Une bonne hygiène chez les seniors permet de les maintenir en bonne santé et d'éliminer les infections et certaines maladies infectieux grâce à la réalisation régulière d’une toilette corporelle, d’une douche ou d’un bain. Elle passe également par un changement de vêtement et de sous vêtement et un lavage de main fréquent. L’objectif est de les aider à prendre soins de leurs corps lorsqu’ elles ne sont plus capables de le faire eux même tout en respectant au maximum leur autonomie et leur intimité. L’hygiène de base de la personne âgée comprend l’hygiène buccodentaire le bain, l’élimination le rasage, le brossage et la coiffure. Ces procédures peuvent sembler élémentaire mais elles sont essentielles au maintien de la santé du patient.
Le lever et le coucher des personnes âgées sont des instants souvent difficiles à cause de la perte d'autonomie et d’équilibre. Comment aider une personne âgée à se lever du lit ? Il est très délicat d'aider un sénior à se lever. Si l'on ne sait pas s'y prendre, il va se retrouver au sol ou en sortir avec des chocs. Pour faire lever un sénior dépendant de son lit, il faut d'abord lui faire allongé sur le côté et plier ses deux gambes tout en restant à côté du lit pour qu'elle ne tombe pas. Puis lui faire passer ses deux bras autour de la taille, il envoie à son tour un bras autour de la taille de la personne en relevant légèrement l'épaule et l'autre bras à ses jambes puis la personne le soulève doucement en faisant sortir les jambes hors du lit et les poser sur le sol. Une fois la personne bien assise au bord de son lit, les deux pieds sur le sol, il faut la sécuriser. En restant devant lui pour l'aider à se déplacer du lit au fauteuil roulant, il faut se placer devant la personne, les jambes écartées, le pied plié, on fait passer ses bras au dos sous l'omoplate de la personne en croisant les doigts ou la soulever du lit pour se tenir debout ; on peut faire la danse des petits pas en tournant d'un coté à l'autre pour le faire asseoir dans le fauteuil roulant. Si la personne est raide, il faut appuyer légèrement sur la hanche pour faire asseoir la personne sur le fauteuil. Vice versa pour aller du lit au fauteuil et du fauteuil au lit.
De nombreux facteurs influencent la tension artérielle. Si elle est trop élevée, ou trop basse, il entraine un risque pour le cœur et le cerveau. L’hypertension artérielle est très répandue. Elle est surtout silencieuse mais entraine de graves conséquences sur la santé. Il est donc nécessaire de contrôler sa tension artérielle. La tension artérielle est exprimée en millimètre de mercure (mmhg). 1mmhg correspond à une pression d'environ 133 pas cois vu 0,00133 bar. Deux valeurs indiquent la tension artérielle. On a la tension artérielle systolique qui mesure la tension maximale exercée dans la phase de contraction du ventricule gauche. La tension artérielle diastolique qui indique la pression résiduelle au moment de la phase de relâchement du cœur. La tension artérielle normale est de 120/80 mmhg. La tension artérielle basse est de 100/60 mmhg.
